Yogagruppe des Recknitztallaufvereins e.V.
Yoga bedeutet die Einheit von Körper, Geist und Seele - das " Zur Ruhe " kommen des Geistes in der Einheit.
Yoga ist eine Lebenseinstellung, ein ganzheitlicher Weg - Du beginnst z.B. auf der Körperebene etwas für Deine Gesundheit zu tun und ganz allmählich ändern sich auch andere Sichtweisen.
Yoga ist Entspannung und aktives Tun
Alle die sich für Yoga interessieren, sind herzlich eingeladen jeweils mittwochs im Feuerwehrgebäude Spiekersdorf Hatha-Yoga mit Ausrichtung auf die Faszien zu praktizieren. Unterrichten wird Asta Rutzke, Mitglied des Recknitztallaufvereins und Yogalehrerin.
Der Kurs richtet sich an alle die Yoga entweder kennenlernen wollen oder schon länger praktizieren und dies regelmäßig unter Anleitung vertiefen möchten. Gerne kann eine Gruppe entstehen, die durch langfristiges gemeinsames Üben zusammenwächst.
Aktuelle Termine:
Mittwoch
Kurs 1: 17:00 - 18:30 Uhr
Kurs 2: 19:00 - 20:30 Uhr
Kosten:
100,00€ pro Kurs ( 10 Einheiten )
120,00€ Die10erKarte ( Gültigkeit 6 Monate )
Jede Einheit dauert 90Minuten
Yogamatten & Kissen sind vorhanden
VORANMELDUNG ERFORDERLICH
